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Cómo reducir el riesgo de somnolencia con medicamentos de venta libre

Diciembre de 2023 – Muchos acudimos a nuestra farmacia local en busca de productos de venta libre para ayudarnos a dormir, con las alergias, el resfriado común o la gripe, o con el dolor, lo cual puede resultar abrumador. Los adultos mayores son particularmente vulnerables a los efectos secundarios de los medicamentos, incluidas las caídas. Si bien los medicamentos de venta libre pueden parecer inofensivos porque no […]

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Superando el estigma social del uso de un dispositivo de asistencia para caminar

Septiembre de 2023 – La historia del estigma social se remonta a la antigua Grecia, donde se generó el término “para referirse a signos corporales que revelaban algo inusual, un anciano santo o, desde el punto de vista médico, un trastorno físico”.¹ Muchos adultos mayores ven una ayuda para la movilidad o un dispositivo de asistencia como una limitación y una etiqueta que resalta […]

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Por qué mantenerse activo es la mejor 'píldora' para la longevidad

Septiembre de 2023 – A medida que evolucionamos de cuadrúpedos a bípedos, nuestros cerebros crecieron significativamente. Mientras fuimos cazadores-recolectores y mantuvimos la actividad, nuestros cerebros se mantuvieron sanos a lo largo de nuestra vida. Cabe destacar que a menudo era una abuela quien lideraba el grupo de cazadores-recolectores y tenía que recordar adónde ir, de qué estar atentos, […]

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