Consejos

Ideas sencillas para que resulte más fácil hacer más de lo que le gusta hacer

Scroll al inicio

Tu correo electrónico

Tu mensaje

Menú

¿Qué declaración describe MEJOR su uso de dispositivo de ayuda para caminar (p. ej., bastón, andador, scooter de movilidad)?

Uso un dispositive de ayuada para caminar.

A veces uso un dispositivo de ayuada para caminar.

Me han aconsejado que use un dispositivo de ayuada para caminar, pero actualmente no la uso.

No me han aconsejado que use un dispositivo de ayuada para caminar y no lo uso actualmente.

Por favor seleccione una opción.

Rara vez hago actividad física. Es dificil para mi.

La mayoría de las semanas hago actividades livianas como tareas domésticas, caminatas informales o estiramientos.

Todas las semanas hago algunas actividades que elevan mi ritmo cardíaco como caminar rápido.

Al menos 3-5 días a la semana hago actividades que elevan mi ritmo cardíaco, como caminar rápido.

Por favor seleccione una opción.

Necesito ayuda para sentarme en una silla y levantarme de una silla.

Necesito mecerme o usar mis brazos para levantarme de una silla.

Puedo levantarme de una silla sin usar los brazos, pero a veces es difícil.

No tengo ningún problema para levantarme de una silla.

Por favor seleccione una opción.